- +7(909)-931-16-43
- Москва, ул. Дыбенко, 26 к. 3
- mareninat
- ladaniemsk@mail.ru
На что обратить внимание, чтобы сохранить и вернуть здоровую осанку
Ко мне на массаж Ладания приходят дети с уже приобретенным сколиозом. Обычно «перекосы» начинаются из-за напряжений, которые копятся в детском теле.
Откуда напряжение у детей? У меня есть наблюдения на этот счет. И несколько слов о том, как помочь.
Темп жизни и поток информации
Ребенок, который с утра до ночи занят учебой, кружками и тренировками, должен всё помнить и везде успеть. Конечно, он напряжен и устал.
Во время отдыха напряжения не меньше: впечатления от поездок, развлечения с родителями, поток быстрой развлекательной информации.
Негативная фиксация положения тела
Например, ребенок играет в планшет и сидит в неправильном положении.
- Долго так сидеть — это уже повод для развития сколиоза.
- Но дополнительно спазмируют мышцы и закрепляю неправильное положение тела — эмоции.
Вспомните, как напрягаются мышцы, когда вы испытываете гнев, страх, удивление.
Присвоенные эмоции
За скольких героев (из мультфильмов, фильмов) переживает ваш ребенок?
А дети всё пропускают сквозь себя. Эмоции любимых героев становятся эмоциями ребенка. И все они копятся в его теле.
Личностные переживания
Есть еще личные переживания ребенка. Отношения со сверстниками, учителями и внутри семьи.
Если ребенок чувствует себя в опасности, даже на эмоциональном уровне, он точно будет зажиматься и сутулиться.
Что делать
Мы мало можем влиять на эти причины. И если у вас получится хоть что-то из списка ниже, то вы выйдете новый уровень родительства.
- Не перегружать.
- Спокойно отдыхать. Например, на природе и без гаджетов.
- Найти время на тренировки. Которые укрепят и поддержат тело в правильном положении.
- Общаться с ребёнком. Чтобы он чувствовал безопасность и принятие рядом с родителями.
- Найти время на массаж. Чтобы снимать напряжение, которого всё равно не избежать.
Как работает Ладание
Помогает вернуть ровную осанку:
- убирает напряжение;
- регулирует тонус;
- восстанавливает кровоснабжение.
Помогает адаптироваться к темпу жизни:
- успокаивает и замедляет;
- учит расслабляться.
Ладание даёт быстрый и долговременный эффект. Курс состоит из 3-5 сеансов, а дальше поддерживающие сеансы раз в месяц или реже.
Дети быстро откликаются на массаж. Их тело легко выравнивается. А ум восприимчив и отзывчив.
