На что обратить внимание, чтобы сохранить или вернуть здоровую осанку ребенку

Ребенок, который с утра до ночи занят учебой, кружками и тренировками, должен всё помнить и везде успеть. Конечно, он напряжен и устал. Во время отдыха напряжения не меньше: впечатления от поездок, развлечения с родителями, поток быстрой развлекательной информации.

Например, ребенок играет в планшет и сидит в неправильном положении.

1. Долго так сидеть — это уже повод для развития сколиоза.
2. Но дополнительно спазмируют мышцы и закрепляю неправильное положение тела — эмоции.

Вспомните, как напрягаются мышцы, когда вы испытываете гнев, страх, удивление.

За скольких героев (из мультфильмов, фильмов) переживает ваш ребенок?

А дети всё пропускают сквозь себя. Эмоции любимых героев становятся эмоциями ребенка. И все они копятся в его теле.

Есть еще личные переживания ребенка. Отношения со сверстниками, учителями и внутри семьи.

Если ребенок чувствует себя в опасности, даже на эмоциональном уровне, он точно будет зажиматься и сутулиться.

Мы мало можем влиять на эти причины. И если у вас получится хоть что-то из списка ниже, то вы выйдете новый уровень родительства.

• Не перегружать.
• Спокойно отдыхать. Например, на природе и без гаджетов.
• Найти время на тренировки. Которые укрепят и поддержат тело в правильном положении.
• Общаться с ребёнком. Чтобы он чувствовал безопасность и принятие рядом с родителями.
• Найти время на массаж. Чтобы снимать напряжение, которого всё равно не избежать.

Помогает вернуть ровную осанку:

• убирает напряжение;
• регулирует тонус;
• восстанавливает кровоснабжение.

Помогает адаптироваться к темпу жизни:

• успокаивает и замедляет;
• учит расслабляться.

Ладание даёт быстрый и долговременный эффект. Курс состоит из 3-5 сеансов, а дальше поддерживающие сеансы раз в месяц или реже.

Дети быстро откликаются на массаж. Их тело легко выравнивается. А ум восприимчив и отзывчив.