На что обратить внимание, чтобы сохранить и вернуть здоровую осанку

Ко мне на массаж Ладания приходят дети с уже приобретенным сколиозом. Обычно «перекосы» начинаются из-за напряжений, которые копятся в детском теле.
Откуда напряжение у детей? У меня есть наблюдения на этот счет. И несколько слов о том, как помочь.

Темп жизни и поток информации

Ребенок, который с утра до ночи занят учебой, кружками и тренировками, должен всё помнить и везде успеть. Конечно, он напряжен и устал.
Во время отдыха напряжения не меньше: впечатления от поездок, развлечения с родителями, поток быстрой развлекательной информации.

Негативная фиксация положения тела

Например, ребенок играет в планшет и сидит в неправильном положении.
  1. Долго так сидеть — это уже повод для развития сколиоза.
  2. Но дополнительно спазмируют мышцы и закрепляю неправильное положение тела — эмоции.
Вспомните, как напрягаются мышцы, когда вы испытываете гнев, страх, удивление.

Присвоенные эмоции

За скольких героев (из мультфильмов, фильмов) переживает ваш ребенок?
А дети всё пропускают сквозь себя. Эмоции любимых героев становятся эмоциями ребенка. И все они копятся в его теле.

Личностные переживания

Есть еще личные переживания ребенка. Отношения со сверстниками, учителями и внутри семьи.
Если ребенок чувствует себя в опасности, даже на эмоциональном уровне, он точно будет зажиматься и сутулиться.

Что делать

Мы мало можем влиять на эти причины. И если у вас получится хоть что-то из списка ниже, то вы выйдете новый уровень родительства.
  • Не перегружать.
  • Спокойно отдыхать. Например, на природе и без гаджетов.
  • Найти время на тренировки. Которые укрепят и поддержат тело в правильном положении.
  • Общаться с ребёнком. Чтобы он чувствовал безопасность и принятие рядом с родителями.
  • Найти время на массаж. Чтобы снимать напряжение, которого всё равно не избежать.

Как работает Ладание

Помогает вернуть ровную осанку:
  • убирает напряжение;
  • регулирует тонус;
  • восстанавливает кровоснабжение.
Помогает адаптироваться к темпу жизни:
  • успокаивает и замедляет;
  • учит расслабляться.
Ладание даёт быстрый и долговременный эффект. Курс состоит из 3-5 сеансов, а дальше поддерживающие сеансы раз в месяц или реже.
Дети быстро откликаются на массаж. Их тело легко выравнивается. А ум восприимчив и отзывчив.